Por qué es importante priorizar su salud y maximizar su bienestar

¿Le da prioridad a las visitas de bienestar y a las pruebas de detección de enfermedades en su lista de cosas por hacer? Lamentablemente, muchos estadounidenses no lo hacen. La Encuesta de Bienestar (Wellness Matters) de Aflac de 2024 reveló que 3 de cada 5 estadounidenses evitan las pruebas de detección comunes recomendadas, lo que representa un 20 % más que el año pasado.

Las cifras son aún más altas entre los estadounidenses más jóvenes. La encuesta encontró que el 84 % de los milenials y el 82 % de la generación Z retrasan las pruebas de detección y bienestar, a pesar de que dicen preocuparse frecuentemente o siempre por su salud física y mental. Además, el 42 % de los estadounidenses hispanos afirmaron que el idioma sigue siendo una barrera para comprender sus necesidades médicas y su seguro de salud.

¿Qué tan importantes son las visitas de bienestar y de detección de enfermedades?

Ver a su médico de manera regular es fundamental. Ayuda a establecer un punto de referencia — generalmente, mediante controles vitales, como la presión arterial — para saber su estado cuando todo va bien. Esto sirve de base para comparaciones futuras.

Los controles también ofrecen oportunidades para hacer preguntas y recibir recomendaciones sobre exámenes de detección. Su proveedor de cuidado de la salud puede recomendarle medidas preventivas para mantener controladas las enfermedades, y puede ayudarle a detectar señales de alarma de enfermedades que son más tratables cuando se detectan a tiempo.

Muchos jóvenes están evitando estas visitas de rutina, ya que piensan que enfermarse es algo que se vuelve más común con el envejecimiento. Sin embargo, según comenta Tom Morey, vicepresidente sénior y actuario jefe de Aflac, quien en sus veintes padeció una enfermedad inesperada que comprometió su calidad de vida durante dos años: "En ese momento aprendí que los porcentajes no significan mucho cuando te sucede a ti".

Más de la mitad (56 %) de los participantes de la Encuesta Wellness Matters que recibieron un diagnóstico de cáncer afirmaron que lo descubrieron después de una prueba de detección de cáncer programada de manera regular o de un examen de rutina, lo que destaca su importancia. Según la encuesta, el 40 % de los estadounidenses hispanos que recibieron un diagnóstico de cáncer informaron haber recibido el diagnóstico durante una prueba de detección programada de manera regular (en comparación con el 30 % de los no hispanos y el 24 % de los afroamericanos)

La Encuesta Wellness Matters también reveló que muchos estadounidenses más jóvenes eligen la atención de conveniencia en lugar de citas de rutina con un médico de atención primaria, con un 70 % de la generación Z y un 67 % de los milenials que principalmente recurren al cuidado de urgencia o la sala de emergencias, lo cual es mucho más costoso.

Lo cierto es que las visitas de bienestar y las pruebas de detección ahorran tiempo, al ayudar a prevenir enfermedades, y dinero que podría haber gastado en tratamientos para enfermedades que podrían haberse prevenido o atendido antes.

Superar las barreras para la atención preventiva

Los encuestados enumeraron varias razones para retrasar las visitas de bienestar, entre ellas "sentirse bien". Otros señalaron que estaban preocupados por perder días de trabajo, los costos de una visita de bienestar y, para los hispanos, la barrera lingüística existente.

No necesita una cita porque usted "se siente bien" Aunque este es un argumento común para muchos estadounidenses jóvenes, muchos planes de salud cubren las visitas de bienestar porque son eficaces para mantener su salud, prevenir problemas futuros y detectar inquietudes relacionadas con la salud antes de que se vuelvan graves.

Le preocupa faltar al trabajo. Consulte con su empleador las políticas sobre controles médicos y pruebas de detección. Es posible que descubra que muchos empleadores desean que sus empleados adopten un enfoque proactivo hacia su salud, en lugar de esperar a estar enfermos y perder más días de trabajo. También puede encontrar clínicas de salud u oportunidades de telemedicina con horarios más flexibles, y puedes usar clínicas de salud sin turno previo para servicios como vacunas.

No está seguro de poder pagarlo. Consulte con su proveedor de seguro para obtener información sobre lo que cubre su plan de seguro de salud. Muchos planes cubren visitas de bienestar, pruebas de detección de enfermedades y vacunas, al menos en parte.

Las barreras del idioma le impiden asistir a las visitas de bienestar. Puede asistir a las citas con un amigo de confianza o un familiar. Los proveedores de cuidado de la salud que reciben fondos federales (incluidos aquellos que tratan a pacientes de Medicare o Medicaid) están obligados por ley a proporcionar intérpretes para los pacientes que lo soliciten antes de las citas, y otros pueden ofrecer intérpretes como cortesía.

Consejos para aprovechar al máximo los controles

Las visitas de bienestar son diferentes de las visitas médicas para tratar una enfermedad o lesión. Además de los exámenes físicos, estas visitas se centran en la atención preventiva, como las pruebas de detección. Tenga en cuenta los siguientes consejos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Antes de su cita:

• Reúna su historial médico familiar;
• anote cirugías anteriores, problemas de salud, alergias y vacunas;
• lleve una lista de los medicamentos y suplementos que toma, incluyendo las dosis;
• prepare preguntas para su médico.

Durante su cita:

• Pregunte si hay un portal para pacientes en línea para acceder a su información; Si no lo hay, mantenga sus propios registros médicos detallados;
• pregunte sobre las pruebas de detección de enfermedades recomendadas;

Consejo: programe su examen anual al solicitar su cita en la misma fecha cada año, como el mes de su cumpleaños.

La cobertura es importante

Aproveche al máximo su cobertura de cuidado de la salud conociendo su plan y considere un seguro complementario para obtener un nivel adicional de protección financiera para individuos y familias en caso de un accidente grave o una enfermedad. Obtenga más información sobre la Encuesta Wellness Matters de Aflac, la importancia de la atención preventiva y consejos de salud en Aflac.com/es/Wellness-Matters.

Los resultados de la encuesta Wellness Matters 2024 solo tienen fines informativos. Aflac's family of insurers American Family Life Assurance Company of Columbus o American Family Life Assurance Company of New York, o Continental American Insurance Company (CAIC) o Continental American Life Insurance Company.